Αμύγδαλα ψημένα αλμυρά
3,50€ – 7,00€
Αμύγδαλα ψημένα αλμυρά Ελλάδος – Καθαρό βάρος: e150g – e300g
Υπάρχουν αρκετές ποικιλίες αμυγδάλου γι’ αυτό διακρίνουμε διαφορές στο μέγεθος, στο χρώμα, στην τραγανότητα αλλά και στη γεύση τους.
Μερικές από τις ποικιλίες που συναντάμε είναι η Φερανία, Τέξας, Ρέτσου, Nonpareil και πολλές άλλες.
Τα θρεπτικά συστατικά αλλά και τα ωφέλη στην υγεία μας είναι άφθονα.
-
Βελτιώνουν την λειτουργία της καρδιάς μειώνοντας την "κακή" χοληστερόλη στο αίμα.
-
Φανταστική πηγή ασβεστίου για την ενδυνάμωση των οστών και των δοντιών.
-
Πολύ καλή πηγή καλίου, φωσφόρου, Βιταμίνης Ε και σιδήρου.
-
Η βιταμίνη Ε θεωρείται δυνατό αντιοξειδωτικό στοιχείο για την προστασία του οργανισμού από τη γήρανση του δέρματος, αφού μειώνει το οξειδωτικό στρες και βοηθά στην ανανέωση των κυττάρων.
-
Δεν είναι τυχαίο που το εκχύλισμα του αμυγδάλου χρησιμοποιείται στα καλλυντικά και σε αρωματικές κρέμες.
-
Πλούσια σε μαγνήσιο το οποίο ισορροπεί τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
-
Είναι χαμηλά σε υδατάνθρακες αλλά έχουν πολλές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, τα οποία δίνουν την αίσθηση του κορεσμού στο στομάχι με αποτέλεσμα η κατανάλωση τους να βοηθά στη μείωση του σωματικού βάρους.
-
Ο φλοιός του αμύγδαλου περιέχει προβιοτικές ενώσεις που ενισχύουν το πεπτικό σύστημα.
