Σταφίδες (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
2,20€
Σταφίδες (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) Ελλάδος – Καθαρό βάρος: e150g
Οι σταφίδες είναι ένας ξηρός καρπός που καταναλώνεται από ανθρώπους όλων των ηλικιών και ικανοποιεί τις γλυκές ανάγκες τους με υγιή τρόπο.
Μια μικρή χούφτα στην διατροφή μας προσφέρει ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί αθλητές την συμπεριλαμβάνουν στην διατροφή τους.
-
Περιέχουν βιταμίνες Α και Β όπου βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού, στη βελτίωση της όρασης και της μνήμης.
-
Είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου , ασβεστίου και χαλκού.
-
Πλούσια σε διαλυτές ίνες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά και στην πέψη των τροφών.
-
Ενισχύουν το σμάλτο των δοντιών και δυναμώνουν τα οστά.
